Bem-vinda ao blog Nuaá

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Perda do desejo sexual no climatério: como lidar?

perda do desejo sexual no climatério

A perda do desejo sexual no climatério é algo que acontece com mais mulheres do que se pensa. Esse período de transição, que pode durar vários anos, traz uma série de desafios para o corpo feminino.  A perda de libido é bem visível nos homens, mas nas mulheres, muitas vezes o sexo acontece mesmo sem […]

Incontinência Urinária: o que é, como cuidar e sua relação com a saúde íntima feminina

Incontinência Urinária: o que é, como cuidar e sua relação com a saúde íntima feminina

A incontinência urinária é um problema comum e afeta cerca de 40% das mulheres. Embora seja mais frequente em idades mais avançadas como no período pós-menopausa, também pode atingir mulheres mais jovens, principalmente em momentos marcantes da vida, como por exemplo, no pós-parto. Apesar disso, muitas mulheres evitam falar sobre o assunto, seja por vergonha […]

Hormônios e sintomas da menopausa: como lidar com essa fase?

Já parou para pensar em como os sintomas da menopausa afetam o corpo e a mente? É um tema que muitas vezes vem carregado de dúvidas e até receios. Mas, olha só, não precisa ser um bicho de sete cabeças. Entender essa fase é o primeiro passo para passar por ela com tranquilidade. Vamos conversar […]

Tudo sobre fisioterapia pélvica e a importância do cuidado íntimo!

fisioterapia pelvica e cuidado íntimo

Quando falamos sobre cuidado íntimo, estamos tocando em algo muito além de rotinas diárias: em pauta está saúde, conforto e, acima de tudo, bem-estar.  Um tema que tem ganhado espaço nas conversas de autocuidado é a fisioterapia pélvica. Você já ouviu falar? Fica tranquila que vamos contar tudo o que você precisa saber! O que […]

NUAÁ – Empreendedorismo feminino e cuidado íntimo: Nossa jornada transformadora

Empreendedorismo feminino e cuidado íntimo são temas desafiadores, especialmente no Brasil. No entanto, quando o propósito é forte — como transformar a realidade feminina e promover a saúde íntima com naturalidade — cada obstáculo se torna uma oportunidade de evolução. Falar sobre saúde íntima feminina ainda carrega tabus, mas a NUAÁ nasceu para mudar isso. […]