Incontinência Urinária: o que é, como cuidar e sua relação com a saúde íntima feminina
A incontinência urinária é um problema comum e afeta cerca de 40% das mulheres. Embora seja mais frequente em idades mais avançadas como no período pós-menopausa, também pode atingir mulheres mais jovens, principalmente em momentos marcantes da vida, como por exemplo, no pós-parto. Apesar disso, muitas mulheres evitam falar sobre o assunto, seja por vergonha […]
Tudo sobre fisioterapia pélvica e a importância do cuidado íntimo!
Quando falamos sobre cuidado íntimo, estamos tocando em algo muito além de rotinas diárias: em pauta está saúde, conforto e, acima de tudo, bem-estar. Um tema que tem ganhado espaço nas conversas de autocuidado é a fisioterapia pélvica. Você já ouviu falar? Fica tranquila que vamos contar tudo o que você precisa saber! O que […]