Você já ouviu falar por aí que uma boa higiene íntima ajuda a evitar candidíase? Pois é, o verão está chegando e, com ele, surgem calor, praia, roupas leves…
…e o aumento dos riscos de desconfortos íntimos, como a candidíase. 🙁
Mas calma! 🙂
A NUAÁ está aqui para te mostrar como passar o verão sem esses desconfortos.
Com alguns cuidados de higiene íntima e escolhas conscientes, você pode evitar a tão temida candidíase e curtir a estação mais quente do ano plena e confortável.
O que é candidíase?
Antes de mais nada, é importante entender o que é a candidíase. Trata-se de uma infecção causada por fungos do gênero Candida, que vivem naturalmente no nosso corpo — incluindo a região íntima, a pele e até a boca.
Entretanto, quando ocorre um desequilíbrio na proliferação desses fungos, eles podem se multiplicar descontroladamente e causar infecções. Isso, por sua vez, leva a irritações e desconfortos na região afetada.
Quais os sintomas da candidíase na região íntima?
Os sinais mais comuns incluem:
- Coceira intensa;
- Corrimento espesso e branco, semelhante a leite coalhado, mas sem cheiro forte;
- Vermelhidão e inchaço na vulva;
- Ardência ao urinar ou durante relações;
- Sensação de queimação ou irritação constante.
Importante: Se perceber esses sintomas, procure um médico para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento, combinado?
Será que a higiene íntima ajuda a evitar candidíase?
A resposta é: sim! E tem mais: com hábitos simples no dia a dia, é possível reduzir bastante o risco de desconfortos. Portanto, confira as dicas a seguir:
- Prefira calcinhas de algodão: Elas ajudam a pele a respirar, além de evitar o abafamento.
- Evite roupas molhadas por muito tempo: Biquínis e roupas de academia úmidas criam o ambiente ideal para fungos. Por isso, troque sempre que necessário!
- Escolha roupas mais leves e soltinhas no calor: Isso porque shorts e calças apertados podem abafar a região íntima.
- Higiene na medida certa: Entretanto, cuidado com o excesso de limpeza, pois ele pode desequilibrar a microbiota da região íntima.
- Escolha o sabonete íntimo certo: Afinal, somente assim a higiene íntima ajuda a candidíase.
Sabonetes íntimos: aliados da sua saúde
Sabonetes íntimos são grandes aliados. No entanto, é fundamental escolher bem. Dê preferência a produtos livres de:
- Sulfatos, parabenos, silicones e óleo mineral;
- Álcool etílico, corantes artificiais e fragrâncias sintéticas.
Isso porque esses componentes podem causar irritação e desequilibrar o pH vaginal, aumentando os riscos de infecções.
Os sabonetes íntimos da NUAÁ, por exemplo, possuem espuma suave, são ginecologicamente aprovados e formulados com ingredientes naturais e veganos. Assim, eles se tornam o cuidado ideal para a sua saúde íntima.
Cuidar da sua saúde íntima, portanto, pode ser leve, prático e confortável!
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Cuidar de si é um ato de amor-próprio. 💕
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